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Les conseils santé à suivre

Les mycoses sont des infections fongiques provoquées par des champignons microscopiques et pouvant toucher la surface de la peau, mais aussi les ongles et le cuir chevelu. Bien que sans gravité, elles provoquent une gêne importante. Ces maladies cutanées se traduisent généralement par des démangeaisons, des rougeurs et des boutons. Il existe des ...
Le bruxisme est le fait de grincer ou de serrer les dents involontairement, surtout la nuit. Ce trouble peut avoir des conséquences néfastes sur la santé dentaire, comme l'usure prématurée des dents, des douleurs articulaires, du stress, des fractures dentaires, des sensibilités, des caries, etc. Pour prévenir et traiter le bruxisme, il existe u...
L'acupuncture est une méthode de soin qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler des points précis du corps avec des aiguilles, afin de rétablir l'équilibre énergétique et de soulager divers maux. Elle existe depuis des millénaires, et ses origines remontent à la dynastie Shang (1600-1046 av J-C). Selon la th...
Le bulbe des cheveux est la partie inférieure du follicule pileux, située sous le cuir chevelu, où se trouve la matrice cellulaire qui produit le cheveu par cycle. Le bulbe est donc essentiel pour la croissance et la santé des cheveux, car il contient les cellules souches, la papille dermique, les vaisseaux sanguins, les nerfs et les glandes séba...
La chirurgie maxillo-faciale ou maxillaire est une branche dédiée à la prise en charge chirurgicale des pathologies, traumatismes et anomalies du visage, du menton et de la mâchoire. Elle joue un rôle crucial dans la correction des déformations et l’amélioration de l’apparence physique du p...
Le mal de dos est souvent associé à une mauvaise position ou des troubles articulaires et musculaires. Cependant, il peut avoir une tout autre origine : le foie. Lorsque cet organe est engorgé, il fait savoir qu'il y a un problème en envoyant divers signaux au corps, notamment au dos. Dès que des symptômes de lombalgie apparaissent, il est donc e...
Le nerf sciatique est le nerf partant des lombaires, innerve toute la face postérieure des membres inférieurs. Il s'agit du nerf le plus long et le plus épais du corps humain. À la fois moteur, responsable des mouvements de la jambe, et à la fois sensitif, transporte les signaux sensoriels en provenance des membres inférieurs. Quand une pression ex...
Souvent, suite à une entorse ou une rupture du poignet, on parle de lésion du ligament triangulaire. Qu'est-ce que c'est et comment le réparer ? Dans cet article, nous faisons la lumière sur cette partie de l'anatomie et les risques auxquels elle est exposée, leurs causes de même que les traitements à disposition. C'est quoi le TFCC ? Le ligament...
Certains problèmes dentaires provoquent un grincement de dents durant le sommeil et peuvent causer des dommages irréparables. Pour corriger ces problèmes, les scientifiques ont inventé un appareil dentaire de nuit que l'on connaît aussi sous le nom de "gouttière occlusale" ou "gouttière de protection nocturne". Il s'agit d'un appareil dentaire conç...
Les drains transtympaniques sont des tubes en plastique placés dans le tympan pour une durée d'environ un an, bien que cela puisse varier de quelques mois à plusieurs années. Après ce délai, le drain est spontanément rejeté par le tympan et l'ouverture dans ce dernier se referme généralement d'elle-même. En conséquence, les patients doivent être ré...
Selon les statistiques, environ 4 % de la population en France est touchée par la scoliose. Bien que cette déformation de la colonne vertébrale ou du rachis concerne principalement les enfants et les adolescents, il est important d'attirer votre attention sur le fait que cette pathologie peut également survenir à l'âge adulte. Cependant, il faut no...
Nous sommes nombreuses à en subir, chaque minute, chaque mois, chaque année. Certains troubles menstruels sont beaucoup plus douloureux que d'autres. Les troubles menstruels, on s'en cache plus de nos jours et sommes de plus en plus solidaires pour en parler et faire entendre nos voix. On subit, oui, parce qu'on doit vivre avec ces douleurs et doit...
Selon une étude, environ 80 % des Français souffrent du mal de dos à un moment donné de leur vie. Bien qu'un simple repos au lit et la prise d'analgésiques puissent déjà soulager une douleur lombaire aiguë, les cas chroniques nécessitent souvent des choix de thérapie mode de vie : le massage notamment. L'efficacité de cette dernière est-elle avérée...
Rasoir, épilation à la cire, crème dépilatoire, épilation au fil… toutes ces méthodes sont à notre disposition pour nous débarrasser de nos poils disgracieux. Toutefois, ces méthodes classiques ne garantissent pas une épilation définitive, car les poils refont leur apparition après seulement quelques jours. Grâce à la technologie de l'épilation au ...
La cryothérapie a longtemps été réservée aux athlètes de haut niveau, néanmoins, ces dernières années, les centres de cryothérapie ont vu affluer de nouveaux clients décidés à profiter des multiples bienfaits du froid. Cette technique de relaxation par le froid existe depuis l’Antiquité, et c’est dans les années 70 qu’elle recommence à faire son ap...
Un grain de beauté peut saigner si elle s'accroche à quelque chose et est déchirée. Bien que cela puisse faire mal, il n'y a généralement pas de quoi s'inquiéter. Dans de rares cas, un grain de beauté peut également saigner sans raison apparente. Ce qui peut être un signe de cance...
Les douleurs au genou sont parmi les maux dont l'on se plaint le plus. La douleur au pied à hauteur du fémur ou à la rotule, soit la patella, peut faire suite à un traumatisme tel qu'une fracture ou une entorse ou peut être engendrée par l'usure du cartilage au niveau de la patella ou autres zones d'articulation, ce qui est aussi connu comme une g...
Au fil des années, le charbon de belloc est de plus en plus utilisé comme un complément alimentaire pour combattre le ballonnement. Ce médicament, qui se vend en capsule molle, il aide non seulement à combattre le ballonnement, mais est aussi disponible chez le pharmacien pour d'autres inconforts intestinaux tels que la diarrhée, une brûlure d'esto...
La méditation du soir est une pratique visant à améliorer la qualité du sommeil. Les différentes phases de la méditation du sommeil permettent de s'endormir plus facilement. C'est une forme de yoga du soir réalisée en une séance guidée pour le sommeil avant d'entamer sa nuit. Il existe différentes formes de méditations dans le monde et chacune obs...
C’est confirmé ! Vous attendez un heureux événement. La naissance de bébé dans quelques petits mois viendra basculer votre vie ainsi que toute la famille. Cependant avec cet évènement vient aussi toute une organisation. Le calendrier de grossesse vous permet de suivre votre grossesse semaine par semaine. Entre échographies, prises de sang et autre...
La réflexologie fait actuellement un bond en avant grâce à l’efficacité des massages thérapeutiques et de relaxation. En effet, cette pratique est devenue tendance chez certaines personnes qui ont pour habitude d’évacuer leur stress chaque semaine. Maintenant, c’est devenu une routine pour presque tout le monde. Parmi ces massages, il y a le massag...
À un moment de leur vie, de nombreuses femmes ont éprouvé l'inconfort de la sécheresse vaginale. En effet, c’est un problème qui provoque une grande gêne chez les femmes. Mais lorsqu'on vit dans le silence, à cause du tabou que cela implique, on attend généralement trop longtemps. Trop longtemps pour trouver des solutions et remèdes. Et cela peut a...
Jambes lourdes en voyage ? Quelles solutions ? Avez-vous pensé aux chaussettes de contention ? De nos jours le monde est à portée de main (ou de pied c'est selon) et il est très facile de voyager en avion, en train ou en croisière pour ne citer que ces moyens de locomotion. Homme ou femme auraient cependant besoin de chaussettes de contention pour...
Le sport est une activité physique dont le corps a besoin pour renforcer les muscles et garder la forme. Je pratique régulièrement la gymnastique et le fitness en salle. Comme moi, de nombreuses personnes adoptent d’autres disciplines sportives soit pour leur gagne-pain soit pour leur forme et leur santé. Mais lorsque j’ai commencé à pratiquer le t...
Les premières règles, un sujet encore tabou en 2020, peuvent être une source d'angoisse pour les jeunes filles. En outre, l'inexpérience est bien souvent à l'origine d'un manque d'organisation, générant du stress et de la peur. Pour faire des premières menstruations un moment zen et serein, il existe une solution simple : la culotte de règles, auss...
Le cœur est le muscle le plus important de notre organisme. Son rôle ? Faire circuler le sang riche en oxygène dans les vaisseaux, afin qu'il soit distribué aux différents organes. Le cœur a également pour mission d'envoyer dans les poumons le sang pauvre en oxygène, afin qu'il puisse se rec...
L’accouchement assisté à domicile ou AAD devient une tendance grandissante en France. Comme son nom l’indique, son plus grand avantage est de faire naître son enfant à son domicile même. Certaines conditions devraient tout de même être remplies afin de pouvoir réaliser ce type d’accouchement. En effet, comme toute chose, l’AAD peut aussi comporter ...
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Bonjour, moi c'est Estelle, j'ai un avis sur tout et j'ai très envie de vous le faire partager ... Venez découvrir mes pépites, mes astuces et le reste.